LOMIANKI.INFO
ZALOGUJ SIĘ / ZAREJESTRUJ

wtorek, 10.12.2019


LOMIANKI.INFO

NEWSY - ŁOMIANKI
PRZEGLĄD PRASY

KATALOG FIRM
MAPA ŁOMIANEK
OGŁOSZENIA
INFO-BIZNES
GALERIA

MIESIĘCZNIK .INFO

SONDY - ARCHIWUM
ŁOMIANKI W SIECI
KAMERA INTERNETOWA

Szukaj
w ŁOMIANKI.INFO
Szukaj
FIRMY lub USŁUGI



Nasze zdrowie – Psychologia odchudzania
2010-04-04

KOMENTARZE: 0

Szanowni Państwo,
Nareszcie mamy Wiosnę! I znowu słyszymy – odchudzasz się? Jak? Jaką dietę stosujesz? Zapominamy przy tym, że dieta, to codzienne pożywnie. To tak jakbyśmy słyszeli – co jesz każdego dnia? W potoku reklam zdrowego tłuszczu, pobudzania perystaltyki jelit albo odwrotnie, uspokajania tego zdrowego odruchu jelita cienkiego, pokazów mody i modelek chudych oraz cienkich jak wieszaki od ubrań giną naprawdę ważne i skuteczne środki oraz metody, które mogą ułatwić życie wielu ludziom.

Trudno bowiem uwierzyć, że można pozbyć się nadmiaru tłuszczu bez zastosowania szczególnych środków lub – co najmniej – popularnych diet i ćwiczeń. Dzisiaj każdy wie, że jedzenie ponad miarę jest szkodliwe, jednak nieliczni traktują tę sprawę poważnie. Większość ludzi spożywa zbyt obfite, bo nieregularne posiłki. I choć zwolenników racjonalnego żywienia jest niewielu, na dietach znają się wszyscy. Jednakże pozbycie się nadmiaru tkanki tłuszczowej to dopiero pierwszy krok w podróży do samodoskonalenia się. Osiągnąwszy dobry rezultat należy podjąć decyzję co robić dalej: skupić się na tym co uzyskaliśmy czy kontynuować wysiłek. Niewątpliwie, jeśli ktoś chce zastosować metodę psychologicznego korygowania wagi ciała wyłącznie w celu pozbycia się nadwagi, przywrócenia dobrego stanu zdrowia i samopoczucia, powinien to zrobić!

Podświadomość odpowiada za tworzenie tkanki tłuszczowej. Organizm gromadzi zapasy na czarną godzinę. W podświadomości funkcjonuje nastawienie, że tłuszcz akumuluje energię życiową i jego nagromadzenie powoduje odczuwanie wiary w przyszłość. Otyłość jest reakcją zwrotną organizmu na negatywne stany emocjonalne. Złe emocje pochłaniają ogromne ilości energii, a człowiek swoją siłę życiową. Człowiek nie ma sił, aby przeciwstawić się negatywnym przeżyciom. Najłatwiej wtedy sięgnąć po dietę ograniczającą jedzenie (ilość, jakość). Gdy tylko podejmujemy decyzję o odchudzaniu, psychiczne programy nieświadomości uruchamiają mechanizm gromadzenia tkanki tłuszczowej chcąc uniemożliwić jej straty oraz ochronić zgromadzone zapasy. Aby osiągnąć realny sukces należy nauczyć się wykorzystywać siłę swojego pragnienia schudnięcia oraz bycia ładnym, wiotkim i zwinnym człowiekiem, które pozwoli zwalczyć podświadomość pozostającą w stałej gotowości do walki z całym światem w celu ochrony JEJ tłuszczu.

Pierwszy krok polega na stworzeniu (wyobrażeniu sobie) idealnego swojego wizerunku, będącego podstawą wewnętrznego programu samodzielnego korygowania figury i wagi. Aby zadziałał należy poświęcić mu wiele uwagi. Zbędne kilogramy najczęściej pojawiają się po trzydziestce, dlatego wzorem powinny być młodzieńcze odczucia ciała. Odczucia te są zachowane w pamięci komórek. Ciało pamięta siebie w wieku osiemnastu-dwudziestu lat. W celu uaktywnienia pamięci zakodowanej w komórkach wykonujemy następujące ćwiczenie: Stojąc, rozluźniamy mięśnie i głaszczemy siebie z góry w dół zdejmując z siebie warstwę tłuszczu jak opończę (należy poczuć fizycznie zdejmowaną warstwę), powtarzając następujące słowa na wydechu: MOJE RĘCE ZDEJMUJĄ Z CIAŁA TŁUSZCZ SCHODZĄCY JAK NIEPOTRZENE WIÓRY PO HEBLOWANIU. MOJE CIAŁO CHUDNIE, TŁUSZCZ ZNIKA, ZMIENIAM SIĘ, JESTEM ŁADNA/ PRZYSTOJNY. Wkrótce poczujemy jakby nasze ciało rozświetlało się od wewnątrz, a regularne ćwiczenia spowodują lekkość i zwinność. Ćwiczenie najlepiej powtarzać 5-6 razy dziennie.

Następny krok, to przeprowadzenie ćwiczenia w wyobraźni. Zdejmujemy kolejne zbędne warstwy, nagromadzone w ciągu całego życia. Wkrótce poczujemy nasze młode, piękne, jędrne ciało ! To ćwiczenie jest bodźcem do aktywizacji procesów wewnętrznej zmiany figury, bowiem przywracamy i uaktywniamy pamięć czuciową. Warto przy tym powtarzać w myśli następującą prośbę: CHCĘ, ABY WSZYSTKO CO ZBĘDNE ODESZŁO, A TO CO POTRZEBNE ZOSTAŁO.

Życząc wszystkim czytelnikom portalu LOMIANKI INFO
pogody ducha i uśmiechów na co dzień, zapraszam
Basia Banaszewska

Salon Ezoteryczny HERBACIARNIA Basi
Łomianki, ul. Warszawska 135 piętro
tel. 601 278 961
www.tekira.pl





KOMENTARZE UŻYTKOWNIKÓW www.LOMIANKI.INFO
Komentarze zamieszczane na portalu są opinią użytkowników.

Nie dodano jeszcze komentarzy do tego artykułu. Bądź pierwszy!

Dodaj komentarz...

Aby dodać komentarz najpierw ZALOGUJ SIĘ lub ZAŁÓŻ KONTO

Aktualnie jesteś "NIEZALOGOWANY" podaj nick tymczasowy:



Publikacja komentarza oznacza akceptację regulaminu

Czy zapoznałeś się z regulaminem










KONTAKT · ZASADY WSPÓLPRACY · REGULAMIN · COOKIES · # 1
© LOMIANKI.INFO 2006-2019   |   PARTNERZY: Pracownia NAWIAS & Internet Business System   |   Phetrak IT






Helios Travel biuro podróży Łomianki


Szybkie pożyczki Takto Finanse


Pożyczki na raty Ferratum